Знаете ли какъв ден е днес? Празник, посветен на българското кино. А защо се чества на този ден? Защото, на днешната дата, преди 108 години се е случило нещо грандиозно – за първи път е бил излъчен първият български филм „Българан е галант“ на режисьора Васил Гендов. За съжаление лентата не се е запазила до наши дни, в противен случай би ми било интересно да го изгледам. Няма да акцентирам на исторически факти, защото смятам, че който се интересува може…
Протеинът снабдява с енергия, помага за чувството на ситост и е полезен за мускулите. Но през зимата при много хора се наблюдава протеинов дефицит. Няма определени медицински тестове, с които може да се определи като диагноза, но има сигнали, които организмът дава. Сред водещите признаци са мускулната слабост и болките в ставите. Това се обяснява по следния начин, ако организмът не се снабдява с нужното количество протеин чрез храна, той влиза в режим на гладуване. Ето защо, за да компенсира…
Футболът е най-популярният и обичан спорт, а феновете му в световен мащаб наброяват над 3 млрд. Ето защо едно от най-чаканите и най-вълнуващи събития тази година е Световното първенство. Шампионатът се провежда в Катар, където над 30 национални селекции се борят за титлата футболен крал. Близо месец емоциите и страстта ще владеят целия свят, а като фаворити, според коефициентите в началото на първенството, се отличават Аржентина, Бразилия, Англия и Франция. Аз също съм привърженик на един от изброените отбори и…
Ако парите ви „лежат“ само в спестовни сметки, няма как да работят напълно във ваша полза. Но точно това е целта на една инвестиция. Простото спестяване вече не е достатъчно, особено в наши дни. Не само във времена на изключително ниски лихвени проценти е спешно необходимо да инвестирате парите си по-добре, отколкото в спестовна книжка или спестовна сметка. За съжаление, когато става въпрос за инвестиции, хората се фокусират върху едно нещо преди всичко: сигурността. Просто няма колебания, повечето хора ги…
Не забравяйте, че смарт часовникът е не само функционална джаджа, но и устройството, което отговаря за вашата сигурност. GPS гарантира, че няма да се изгубите в гората, а мониторът за пулс и дишане ви позволява да наблюдавате как реагира тялото ви. Разбира се, можете и трябва да го носите всеки ден и дори през нощта, ако има вградено проследяване на съня. Смарт часовникът, който избирате, трябва да включва всички спортни програми, да измерва пулс, да брои крачките и калориите, да…
Здравейте, приятели! Какъв беше последният повод, който ви накара да се чувствате горди, че сте българи? Ще започна с малко предистория, за да ви обясня какво провокира въпроса ми. Преди няколко години в класация на Good Country, която включва над 160 държави от ЕС, България зае 30-то място в категория „Принос за човечеството“. Смея да твърдя, че това беше едно добро признание за нас. Наскоро отново изпитах това чувство, защото се оказа, че имаме шанса да бъдем сред лидерите на…
Противно на стриктния дрескод, много компании по света позволяват на служителите си да се обличат по-небрежно всеки петък. Обичайното делово облекло вече не е задължително в ежедневния петък и вместо костюм, риза и вратовръзка, е разрешено носенето на дънки и тениски. В „небрежен петък“ роклята може да бъде и спортна. А при вас така ли е? Знаете ли, че ежедневният петък трябва да повиши мотивацията на служителите? Тази тенденция възниква в Съединените щати в края на 50-те години на миналия…
Все повече време прекарваме пред телевизора, лаптопа или смартфоните. Резултатът обаче е, че колкото по-дълго се взираме в екрана, толкова по-лошо се отразява вредната синя светлина върху очите и последиците не закъсняват. Засегнатите се оплакват все повече от главоболие, мигрена, умора или уморени очи. Решават ли очилата, блокиращи синята светлина, този проблем? Погрешно е схващането, че очилата за блокиране на синята светлина са сравними с работните очила. Много оптици съветват хората, които носят вариофокални очила, да използват работни очила за…
Бизнесът с аудио стрийминг се разраства значително от няколко години. Музикалната индустрия се възползва от това развитие, тъй като може да компенсира отменените концерти покрай пандемията. Както Федералната асоциация на музикалната индустрия – BVMI – обяви наскоро, приходите от стрийминг и продажбите на звукозаписни носители през 2021 г. възлизат на близо два милиарда евро. В сравнение с 2020 г. делът се е увеличил с около 10 процента. Според проучване на международната индустриална организация IFPI, музиката все още има лечебен и…
Просто ще проверя имейлите си – и преди да се усетим, се озоваваме във Facebook, Instagram, LinkedIn и социалните медии, и губим ценно време с нашите смартфони, без да правим това, което наистина обичаме или това, което ни води напред. А защо мобилните телефони са пристрастяващи – замисляли ли сте се? Четох, че тази мания може да се дължи на постоянния страх да не пропуснем нещо важно или нуждата от чуждо одобрение и събиране на харесвания, също преодоляване на скуката…