Tag

лято

Лично от Бойко

Сладоледена история

Обичате ли сладолед? Предлагам ви да си вземете от любимия вид, докато четете в следващите редове за неговата история. Тя е дълга и интересна, като той е един от най-популярните десерти по света. Първоначалните му форми са датирани още от древността, но той започва да придобива формата, която познаваме днес, през последните стотици години.

Древният сладолед:
Някои историци смятат, че египтяните и вавилонците са създали най-ранните сладоледи преди хиляди години. Те смесвали сняг или лед с плодови сокове или мед, за да създадат летни десерти.

Изобретението на модерния сладолед:
Историята на модерния сладолед започва през 5-ти век пр.н.е. в Китай, където се създават първите известни ледени десерти от лед и мляко. Подобни рецепти бързо се разпространяват по различни части на света.

През 13-ти век Марко Поло е впечатлен от сладоледа, който вижда по време на пътуването си в Китай и го пренася в Европа. През Ренесанса сладоледът става популярен сред европейските дворове, но поради ограниченията на това време, той остава луксозен продукт.

През 17-ти век сладоледът става по-достъпен в Европа, особено след появата на сладоледените магазини в Италия. През 18-ти век сладоледът става популярен в Америка благодарение на имигрантите, които го донесли от Европа.

Промишлена производство и разнообразие:
Със създаването на първите електрически машини в края на 19-ти век, сладоледът започва да се произвежда на индустриално ниво. Това позволява да стане достъпен за по-широката общественост.

През 20-ти век сладоледът се превръща в едно от най-популярните ледени десерти в света. С появата на различни вкусове, форми и добавки, сладоледът става много разнообразен и любим десерт на хората от всички възрасти.

Днес сладоледът се предлага в най-различни вкусове – от класическите ванилови и шоколадови, до екзотични комбинации с плодове и дори подправки. Всяко лято той радва милиони хора по света и се наслаждава на специален ден – 21-ви юли, когато се отбелязва Международният ден на сладоледа.

Лично от Бойко

Ще пробвате ли кайтсърф това лято?

Кайтсърфингът е сред сравнително новите водни спортове, които добиват особено голяма популярност в последните години. Това е екстремно преживяване, при което се изискват сила, баланс и контрол. Представлява най-общо казано сърф с хвърчило.

Кайтсърфът се отличава от другите водни спортове по няколко основни аспекта:
Той изисква използване на специален кайт, който се контролира от спортиста. Този кайт му дава възможност да използва силата на вятъра, за да се движи по водата.

Кайтсърфът се практикува също с помощта на специална дъска, която е проектирана за този спорт. Дъската е лека, подвижна и подходяща за плъзгане по водата. Силният вятър е от съществено значение също, тъй като осигурява нужната сила и скорост за движение по водата.

Кайтсърфът изисква от спортиста да развие технически умения за контролиране на кайта и управление на дъската. Също така, е необходимо добро чувство за баланс и координация.

Кайтсърфът предоставя на спортиста усещане за свобода и приключение. Възможността да се движи по водата с помощта на вятъра и да извършва различни трикове и скокове предизвиква силен адреналин и удоволствие.

Това е динамичен, екстремен спорт, който изисква отдаденост и тренировки. Той предлага уникален начин за изживяване на водата и вятъра и привлича хора, които търсят нови предизвикателства и силни емоции.

Според Уикипедия, най-популярните дестинации в България за кийтсърфинг са Варна, Бургас, Поморие, Сарафово. А вие ще се пробвате ли това лято?

Лично от Бойко

Тяло за лятото се прави през зимата

Ако не сте започнали, сега е моментът. Именно февруари и март трябва да се отървете от натрупаните през празничните зимни месеци няколко килограма, да се постегнете и да сте готови да се опълчите на пролетната умора.

Фитнес или друг спорт ще се отрази благотворно на тялото, но и на доброто ви настроение. Всъщност доста хора смятат, че подобни дейности натоварват. Именно по тази причина предпочитат да не се напрягат излишно. Почитатели са на спокойните следобеди, бавните разходки и интелектуалните игри. Разбира се, добре е да има всякакви хора, но с течение на годините кожата и мускулите се отпускат, теглото се увеличава, заболяванията от този заседнал начин на живот се проявяват

Истината е, че дори да не сте почитатели на спорта, след една добра тренировка ще се почувствате вместо уморени изпълнени с енергия и тонизирани.

За или против кардио упражненията?

fitness

Ако целта на вашите тренировки е издържливост и добро здраве – то кардиото е за вас. Но трябва да сте наясно, че с тичане по пътеката и каране на колело няма да отслабнете. Всъщност тези два уреда във фитнес залата можете да използвате само за загрявка и… нищо повече. Ако искате да сте стегнати, то тогава тежестите ще помогнат. При нас мъжете мускулатура се развива по-бързо. Но това не означава, че само след няколко посещения на залата ще станете като културист. За съжаление, или пък не, и цяла година да ходите онези канари, наместо бицепс, се оформят с пиене на протеини, други таблетки и предварително изготвени диети. Ако искате да се отдадете на бодибилдинг най-добре се посъветвайте с инструктор. Ако искате мускулесто тяло, но не напомпано, то тогава правете по интензивни тренировки на няколко последователни серии – 5 или 6, като постепенно увеличавате килограмите. В дневното ви меню е добре да влиза пилешко месо, риба, зеленчуци, ядки, нахут и яйца.

Започнете още от сега. Тренирайте през следващите 3-4 месеца, за да бъдете във форма до лятото.

Лично от Бойко

Влияят ли сезоните на настроението ни ?

Аз съм на мнение, че сезоните са от нещата, които малко или много оказват влияние върху настроението на човек. Разбира се, за всеки човек различен сезон е приятен и не на всеки влияе на настроението, но поне върху по-голямата част от хората мисля, че е така. Всеки сезон крие своите красиви неща, пролетта има своето ухание на свежест във въздуха, навсякъде около нас всичко се е разцъфтяло и е радост за окото.
Лятото въпреки, че често се случва да ни изморява с горещините си, му се радваме защото се разхлаждаме на морето със семейството и приятели, постоянно се събираме на открито и до късно си говорим. Есента с нейния си пъстър вид ни кара да се усмихваме, но и с дъждовете и ветровете ни напомня за идването на зимата и края на топлия сезон. Тогава имаме малко неудобство със смяната на гардероба, защото не искаме да се разделим с леките и удобни дрехи, но ни се налага. Зимата, толкова красива, но и студена. На нея разбира се най-много се радват децата, защото излизат навън да се пързалят с шейните и да правят снежни човеци. Но тогава се появява проблема с трудното предвижване, заледените тротоари, неизчистените улици. Въпреки, че крие много неприятни изненади, Зимата има своята неоспорима красота особено, ако можем да си позволим да отидем да си починем на някой от хубавите ни зимни курорти, тогава дори може да ни стане и любим.