Лично от Бойко

Честит ден, българско кино!

Знаете ли какъв ден е днес? Празник, посветен на българското кино. А защо се чества на този ден? Защото, на днешната дата, преди 108 години се е случило нещо грандиозно – за първи път е бил излъчен първият български филм „Българан е галант“ на режисьора Васил Гендов. За съжаление лентата не се е запазила до наши дни, в противен случай би ми било интересно да го изгледам.

Няма да акцентирам на исторически факти, защото смятам, че който се интересува може и сам да провери. Искам само да споделя мнението си без да ви го натрапвам. Според мен може да се гордеем с наистина стойностни български филми, както от миналото, така и в наши дни. Като пример, разбира се, веднага ми изникват класики, сред които „Козият рог“ или „Време разделно“. Удивително е какъв ефект и какъв реализъм е постигнат без специални ефекти и съвременни хакове. А влиянието от играта на героите и докосването до бита на хората в онези времена, е нещо, с което не мога да сравня и най-добрия холивудски блокбъстър.

От по-новите продукции, аз останах очарован от „Диви и щастливи“ и „Жигули“. Въпреки противоречивите мнения за продукциите, на мен ми беше приятно да закупя билет за български филм, а след края да изляза доволен.

А вие имате ли любим български филм? Сигурен съм, че не е само един. Затова, днес си го пуснете и отбележете Деня на българското кино подобаващо и както заслужава – с уважение!

 

Лично от Бойко

Недостиг на протеин – как да го познаем?

Протеинът снабдява с енергия, помага за чувството на ситост и е полезен за мускулите. Но през зимата при много хора се наблюдава протеинов дефицит. Няма определени медицински тестове, с които може да се определи като диагноза, но има сигнали, които организмът дава.

Сред водещите признаци са мускулната слабост и болките в ставите. Това се обяснява по следния начин, ако организмът не се снабдява с нужното количество протеин чрез храна, той влиза в режим на гладуване. Ето защо, за да компенсира тази липса, започва да обработва мускулите. В такъв случай е нужно прием на повече ядки – лешници и бадеми или пък зелени листни зеленчуци като броколи.

Безсънието също може да бъде породено от протеинов дефицит. В допълнение с желанието за сладки и тестени храни. Ако в менюто си включим достатъчно протеини, този проблем се минимизира.

 

Лично от Бойко

Букмейкърът Palms Bet на Мило Борисов – избор като за Световно

Футболът е най-популярният и обичан спорт, а феновете му в световен мащаб наброяват над 3 млрд. Ето защо едно от най-чаканите и най-вълнуващи събития тази година е Световното първенство. Шампионатът се провежда в Катар, където над 30 национални селекции се борят за титлата футболен крал. Близо месец емоциите и страстта ще владеят целия свят, а като фаворити, според коефициентите в началото на първенството, се отличават Аржентина, Бразилия, Англия и Франция.

Аз също съм привърженик на един от изброените отбори и като един истински фен, запознат с тактиката, играта и възможностите му, вярвам в доброто му представяне и евентуална победа. Поради тази причина реших да се включа в залозите за Мондиал 2022. Очаквано, букмейкърите предлагат специални промоции, атрактивни оферти и дневни бонуси. Изборът е наистина голям, но се спрях на платформата Palms Bet, която е собственост на генералния спонсор на ПФК Левски София – Мило Борисов.

Първото, на което обърнах внимание и което ви съветвам да следите и вие, е дали букмейкърът е лицензиран. Palms Bet например е лицензирана компания за спортни залагания и има ясни общи условия, денонощна клиентска поддръжка, криптирана връзка, както и възможности за депозиране или изтегляне на средства.

Предприемачът Мило Борисов е известен с добрите си практики и нововъдения, които прилага при всеки негов проект и дейност, затова възможностите на Palms Bet привлякоха интереса ми. Букмейкърът предлага на потребителите си да правят залози за всички провеждащи се срещи от Световното, като може да се дават прогнози за крайния резултат, брой вкарани голове за даден отбор, брой отбелязани голове от индивидуален играч и други. Всяка среща от Мондиал 2022, която се играе в реално време, може да бъде открита в специална секция в сайта – Залози на живо. Там също могат да се правят прогнози за оставащото време от срещата и да се залага на тях.

Букмейкърът предлага и атрактивен бонус – игра за лек автомобил, която е действаща само за мачовете от Световното първенство. Така, ако решите да залагате на някоя от срещите от финалите на шампионата, може да се включите в играта за допълнителни награди и кой знае – може да извадите късмет.

На фона на всичко това, процесът на регистрация в платформата също става много бързо и само с няколко лесни стъпки. Моят съвет е в този етап да извършите и верификация на акаунта си. По този начин ще си спестите възможни забавяния, когато искате да изтеглите печалбата си.

Е, това е от мен. Надявам се да съм бил полезен, а сега ви оставям да се наслаждавате на футболните емоции и да не забравяте, че играта е като живота – има победители, има и губещи, но нещата никога не са перманентни.

Лично от Бойко

Добри намерения и добри инвестиции

Ако парите ви „лежат“ само в спестовни сметки, няма как да работят напълно във ваша полза. Но точно това е целта на една инвестиция. Простото спестяване вече не е достатъчно, особено в наши дни. Не само във времена на изключително ниски лихвени проценти е спешно необходимо да инвестирате парите си по-добре, отколкото в спестовна книжка или спестовна сметка.

За съжаление, когато става въпрос за инвестиции, хората се фокусират върху едно нещо преди всичко: сигурността. Просто няма колебания, повечето хора ги отъждествяват със загуби. И това трябва да се избягва на всяка цена. Казват, че „Предпазливостта е майката мъдростта“, но това не е задължително да е вярно във всяка сфера на живота. Спестяванията и животозастраховането са първият избор в допълнение към недвижимите имоти.

Хиляди левове стоят в сметки, които не предлагат или предлагат само хомеопатична лихва. Животозастрахователните полици, които се оценяват по този начин, също стават все по-малко привлекателни. Излишните акции продължават да се свиват, средният текущ лихвен процент вече е паднал и тенденцията продължава.

След приспадане на таксите, данъците и инфлацията почти не остава нищо. Със спестовна сметка възвръщаемостта често е дори отрицателна. Ако разчитате предимно на тези форми на инвестиции, покупателната способност, т.е. парите, дори ще бъдат загубени. Следователно щетите са огромни, особено в дългосрочен план. Въпреки това хората неохотно управляват над 70 процента от събраните си средства за старост под формата на лихвени активи.

 

Лично от Бойко

Спортен смарт часовник = сигурност по време на вашата тренировка

Не забравяйте, че смарт часовникът е не само функционална джаджа, но и устройството, което отговаря за вашата сигурност. GPS гарантира, че няма да се изгубите в гората, а мониторът за пулс и дишане ви позволява да наблюдавате как реагира тялото ви. Разбира се, можете и трябва да го носите всеки ден и дори през нощта, ако има вградено проследяване на съня.

Смарт часовникът, който избирате, трябва да включва всички спортни програми, да измерва пулс, да брои крачките и калориите, да е с вграден хронометър.
Други полезни функции са сензорът за здрач, жироскоп или барометър. Ако често тичате през планини и неравни терени, потърсете устройство със сензор за надморска височина, който ви уведомява колко метра ви остават до върха.

Изберете един от спортните модели, предлагани в оторизираните магазини. Проверете съвместимостта му с вашия телефон и се насладете на ново измерение на физическата активност. Кой часовник за бягане ще ви придружава по маршрута?

 

Лично от Бойко

Биотехнологично Насекомо се развива в България

Здравейте, приятели! Какъв беше последният повод, който ви накара да се чувствате горди, че сте българи? Ще започна с малко предистория, за да ви обясня какво провокира въпроса ми. Преди няколко години в класация на Good Country, която включва над 160 държави от ЕС, България зае 30-то място в категория „Принос за човечеството“. Смея да твърдя, че това беше едно добро признание за нас. Наскоро отново изпитах това чувство, защото се оказа, че имаме шанса да бъдем сред лидерите на Балканите в производството на алтернативни храни за в бъдеще.

Заслуга за това има стартъп компанията Насекомо, намираща се край софийското село Лозен. Тя е една от малкото в световен мащаб, чиято дейност е насочена към придобиването на протеини от ларви на black soldier fly (черна муха войник). Протеините от насекоми играят ролята на основни компоненти за фураж в селското стопанство и за биотор в земеделието. Прилагат се също като храна за животни, в козметични, текстилни или фармацевтични продукти. Производството пък съчетава устойчиви практики за опазване на природата, напълно автоматизирано е, безопасно и безотпадно.

Ето защо не е чудно, че Nasekomo е и сред малкото бизнеси в ЕС, които притежават разрешително и имат възможност да предлагат продуктите си на световния пазар. По думите на един от основателите ѝ – Ксавие Марсенак – освен в продукция, компанията обмисля да насочи сили и към научно-изследователската дейност и да продава ноу-хау.

Замисляте ли се, че следвайки тази стратегия за разработването на технология на бъдещето, България бързо може да се превърне в един от световните лидери в зараждащия се бизнес с производство на насекоми? Тази индустрия от ново поколение има възможността да реши актуални социални и климатични проблеми, използвайки чистото и устойчиво производство на алтернативен протеин.

Ето един добър пример как биопроизводството и иновативните технологии са в основата на бъдещето на планетата, а когато се действа с разум и мисъл, както за хората, така и за природата, нещата се получават.

Лично от Бойко

Ежедневен петък

Противно на стриктния дрескод, много компании по света позволяват на служителите си да се обличат по-небрежно всеки петък. Обичайното делово облекло вече не е задължително в ежедневния петък и вместо костюм, риза и вратовръзка, е разрешено носенето на дънки и тениски. В „небрежен петък“ роклята може да бъде и спортна.

А при вас така ли е? Знаете ли, че ежедневният петък трябва да повиши мотивацията на служителите? Тази тенденция възниква в Съединените щати в края на 50-те години на миналия век, когато някои банки и по-големи компании позволяват на служителите си да се отклоняват от определения дрескод в края на седмицата. Служителите трябва да могат да се освободят от ограниченията на ежедневния офис живот и да се настроят за предстоящия уикенд.
Двадесет години по-късно американската индустрия за облекло се отказа от целеви рекламни кампании с цел твърдо да наложи Casual Friday в американската корпоративна култура. С успех. В периода, който следва, обичаят на случайните петъци дори се разпространява в Азия и Европа, където е широко разпространен и днес.

През последните години обаче Casual Friday отново загуби своето значение, тъй като корпоративният пейзаж се промени значително. Преобладава различна бизнес култура, особено в безбройните нови интернет компании, в които и без това почти няма дрескодове.

Лично от Бойко

Очила с филтър за синя светлина – модна тенденция или полза за здравето?

Все повече време прекарваме пред телевизора, лаптопа или смартфоните. Резултатът обаче е, че колкото по-дълго се взираме в екрана, толкова по-лошо се отразява вредната синя светлина върху очите и последиците не закъсняват. Засегнатите се оплакват все повече от главоболие, мигрена, умора или уморени очи. Решават ли очилата, блокиращи синята светлина, този проблем?
Погрешно е схващането, че очилата за блокиране на синята светлина са сравними с работните очила. Много оптици съветват хората, които носят вариофокални очила, да използват работни очила за монитор.

Полезни ли са филтрите за синя светлина, вградени в очилата? Задачата на очилата с филтър за синя светлина е да облекчат човешкото око по време на работа пред монитор. Този принцип работи, защото очилата предпазват окото от вредната синя светлина.
По-специално, очила с особено високо качество филтрират синята светлина с дължина на вълната от 380 до 480 nm. Междувременно няколко проучвания показват, че очилата с интегриран филтър за синя светлина имат положителен ефект върху здравето на очите.

В днешно време очилата са проектирани по такъв начин, че се считат за изключително подходящи за ежедневна употреба. Филтрите за синя светлина са интегрирани така, че филтърът да не е забележим или смущаващ в ежедневието. Няма нищо лошо в това да използваме очилата за всякакви дейности като спорт или шофиране на кола. Особено при шофиране през нощта, филтърът може дори да подобри видимостта чрез намаляване на отблясъците и увеличаване на контраста.

Лично от Бойко

Стрийминг по време на пандемия

Бизнесът с аудио стрийминг се разраства значително от няколко години. Музикалната индустрия се възползва от това развитие, тъй като може да компенсира отменените концерти покрай пандемията. Както Федералната асоциация на музикалната индустрия – BVMI – обяви наскоро, приходите от стрийминг и продажбите на звукозаписни носители през 2021 г. възлизат на близо два милиарда евро. В сравнение с 2020 г. делът се е увеличил с около 10 процента.

Според проучване на международната индустриална организация IFPI, музиката все още има лечебен и емоционален ефект за милиони хора. Това положително въздействие също помогна на голяма част от населението да се почувстват по-добре по време на пандемията.

Многобройни предложения за цифрова музика се откриват все повече и повече. Виниловата плоча преживя своеобразен ренесанс. Според IFPI 76 процента от всички респонденти също са заявили, че музиката значително е подобрила емоционалното благополучие на много от засегнатите по време на кризата.

Лично от Бойко

Пристрастяващите мобилни телефони

Просто ще проверя имейлите си – и преди да се усетим, се озоваваме във Facebook, Instagram, LinkedIn и социалните медии, и губим ценно време с нашите смартфони, без да правим това, което наистина обичаме или това, което ни води напред. А защо мобилните телефони са пристрастяващи – замисляли ли сте се?

Четох, че тази мания може да се дължи на постоянния страх да не пропуснем нещо важно или нуждата от чуждо одобрение и събиране на харесвания, също преодоляване на скуката или просто непрестанната комуникация с хората.

Обърнете внимание колко често през деня, без значение къде сме, изваждаме смартфона си, за да проверим новините, да разгледаме социалните медии или да отговорим на съобщенията си. Според актуалните проучвания, гледаме мобилните си телефони около 100 пъти на ден – или на всеки 5 до 10 минути. Много е, нали?

Всеки път, когато се откъсваме от задачите, които искаме да свършим, за мозъка ни е изключително трудно да се върне към първоначалната задача след прекъсването. Това силно ограничава нашата производителност, защото ни пречи да правим нещата, които всъщност искаме да правим – да свършим работа, да четем книга, да спортуваме, да прекарваме време с хората, за които ни е грижа.

А вашето мнение какво е и колко време прекарвате на телефона си?