Живеем в дигитална ера, а предлагането и получаването на всякакви услуги са само на един клик разстояние. Това положение ни донесе и други предимства. Днес ние работим много по-креативно и преди всичко по-приятно от нашите родители например. Делът на физическата работа е намалял значително и ние постепенно превърнахме офиса в наш втори дом. Това развитие може […]
Да спят спокойно като бебе – това искат много възрастни. Но често се случва точно обратното. Според скорошни проучвания, много хора не могат да спят през нощта заради преумора или натрупан стрес. Това се отразява като заспиват за кратки интервали от време, а след това лежат будни с часове. Оказва се, че един много ефективен подход […]
Чували ли сте за Себастиан Кнайп? Аз наскоро се запознах с неговата личност а ученията, които е практикувал, са приложими и до днес. Кнайп е немски свещеник, който е считан за един от основателите на съвременната хидротерапия. Освен това, е бил и народен лечител, изградил цялостна система за хармоничен и здравословен живот. Ако темата за […]
Аз съм човек, който обича здравословния начин на живот, въпреки че не го спазвам напълно. Отделям достатъчно време за тренировки, за да се чувствам пълноценен и здрав физически и психически. За мен е важно да имам баланс в живота си и да не прекалявам с нищо. Подвластен съм на максимата, че всичко е полезно в […]